Tracker nawyków · web i AndroidJeden check dziennie. Postęp, który widać.
Wybierz, nad czym chcesz pracować – bieganie, język, czytanie, cokolwiek. Każdego dnia, gdy to zrobisz, klikasz „Zrobione!". Check! pilnuje licznika, celu i historii, a Ty widzisz, jak małe kroki składają się w duży wynik.
Na start nie musisz zakładać konta – dane przypniesz później do Google albo e-maila.
- 8000 kroków#zdrowie41 / 100
- Hiszpański#nauka128 / 300
- 20 stron książki#rozwój17 / 66
Kliknij „Zrobione!" – tak wygląda każdy dzień w Check!
Jak to działa
Trzy kroki. Codziennie.
Dodaj temat
Nazwij to, co chcesz robić regularnie, i ustaw cel – miesiąc, kwartał, rok albo własny okres, z zapasem na gorsze dni.
Kliknij „Zrobione!"
Raz dziennie, gdy temat jest zrobiony. Jedno kliknięcie – licznik rośnie, historia się zapisuje.
Obserwuj postęp
Pasek do celu, kalendarz i statystyki pokazują, jak regularność zamienia się w wynik.
Funkcje
Wszystko, czego potrzebujesz. Nic ponad to.
Check! jest prosty z założenia – ale ma to, co naprawdę pomaga wytrwać.
Jeden check dziennie
Każdy temat odhaczysz raz na dzień. To ograniczenie jest celowe – dane zostają uczciwe, a nawyk prawdziwy.
Własne cele
Wybierz okres i swobodę – np. miesiąc z 10% zapasu to 27 odznaczeń zamiast 30. Po osiągnięciu celu zakończysz temat, zaczniesz nową rundę albo pojedziesz dalej.
Uzupełnianie wstecz
Zapomniałeś kliknąć? Zaległy dzień dodasz do 30 dni wstecz – bez poczucia winy.
Kalendarz i statystyki
Kalendarz dni, mapa aktywności z całego roku, serie i rekordy – obraz całości, nie tylko dzisiejszego dnia.
Przypomnienia
W aplikacji na Androida ustawisz godziny powiadomień, żeby żaden dzień nie umknął.
Tagi i kolejność
Grupuj tematy tagami, filtruj aktywne i zakończone, układaj listę przeciągając.
Eksport do CSV
Twoje dane są Twoje – wyeksportujesz tematy i pełną historię checków.
Web i Android
To samo konto w przeglądarce i w telefonie. Logowanie przez Google albo e-mail.
Dla kogo
Dla każdego, kto chce się pojawiać – dzień po dniu
- Biegacze
- Uczący się języków
- Czytelnicy
- Programiści
- Muzycy
- Piszący
- Medytujący
- Każdy, kto buduje nawyk
Wiedza
Nie tylko tracker
Materiały z interaktywnymi narzędziami, które pomagają zrozumieć, jak działa regularność.
Opuszczony dzień: co tracisz naprawdę, a co tylko seria
Jedna przerwa zeruje serię, ale nie nawyk. Zaznacz opuszczone dni w 12-tygodniowym kalendarzu i zobacz, jak zmieniają się seria, wiek aktywności i automatyzm.Czytaj i sprawdźWiek aktywności: jak mierzyć regularność, a nie tylko serię
Jedna liczba dni, której przerwa nie zeruje. Zobacz, jak Check! ją liczy, co ją podnosi i obniża, i sprawdź w symulatorze, dokąd prowadzi Twoje tempo.Czytaj i sprawdźIle naprawdę trwa budowanie nawyku?
21 dni to mit. Zobacz, co pokazały badania, i sprawdź w symulatorze, kiedy Twój nawyk ma szansę stać się automatyczny.Czytaj i sprawdź
Najlepszy moment na start był wczoraj.
Drugi najlepszy jest dziś. Pierwszy temat dodasz w minutę.